Somos un centro de artes marciales multidisciplinar, en el que las disciplinas que se imparten van intimamente ligadas con el trabajo de valores de vida y con un estricto cuidado de los protocolos de salud. Somos el primer centro de rehabilitación cardíaca que lo realiza a través de las artes marciales.
Descripción de las clases:
Taekwondo
El Taekwondo es un arte marcial, de origen coreano, el cual es deporte olímpico desde el año 2000 en los juegos de Sidney. Se caracteriza por ser el arte marcial con mayor cantidad de técnicas de patadas, siendo su práctica muy completa a nivel físico y mental, potenciando elasticidad, explosividad de movimientos, equilibrio y destreza.
Chi Kung/ Tai Chi
Ambas son disciplinas ancestrales chinas. El Chi Kung es la terapia medicinal china que a través del control de la respiración y la meditación hace de eje para un completa salud física y mental. El Tai Chi es un arte marcial chino también, intimamente relacionado con el Chi Kung, por ello el beneficio de practicarlos durante una clase conjunta.
Krav Maga
Es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa de Seguridad israelies, Krav Maga significa en hebreo “Combate de contacto”, y está compuesto por un sistema muy operativo y sencillo de aplicar en las distintas situaciones de conflicto y confrontación en la calle.
Cross Boxing
Clase de Acondicionamiento físico compuesta por rounds de técnicas básicas de Kick Boxing y rounds de entrenamiento físico Crossfit. És la única clase que se da con música, y se puede adaptar a todos los niveles de netrenamiento físico.